Recette de filets de Lotte à la créole ( recette créole )

 
Recette de filets de Lotte à la créole ( recette créole ) Pour 4 personnes : 600 g de filets de petites lottes, 25 cl de crème épaisse, 5 cl de rhum, 2 tomates fraîches,

1 carotte,
1 gros oignon,
2 gousses d'ail,
1 cuiller à soupe de farine,
2 c à soupe d'huile d'olive,
1 branche de thym,
1 feuille de laurier,
sel et poivre du moulin.


Faire revenir à l'huile d'olive l'oignon et la carotte hachés.

Fariner.

Mouiller de 3 dl d'eau tiède et porter à ébullition.

Ajouter les tomates en quartiers, le thym, le laurier et l'ail haché.

Saler.

Laisser mijoter 10 mn puis passer cette sauce.

Ajouter à la sauce le rhum et la crème fraîche.

Disposer les filets de lotte dans un plat beurré.

Assaisonner de sel et de poivre blanc.

Verser la sauce par-dessus.

Cuire dans un four thermostat 6 pendant 15 mn.

Détailler les filets de lotte en médaillons.

Dresser sur assiette.

Accompagner de riz créole.

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