Recette de rougets au basilic ( recette de poisson )
Pour 4 personnes :
4 rougets-barbets de 350 g environ chacun,
200 g de crevettes roses décortiquées,
1 boîte 1/2 de tomates pelées,
1 c à soupe d'échalotes coupées surgelées,
1 c à café d'ail surgelé,
2 pincées de poivre de Cayenne,
3 c Ă soupe d'huile,
1 c à soupe de basilic surgelé,
sel, poivre.
Demandez au poissonnier d'Ă©cailler et de vider les rougets.
Préchauffez le four sur thermostat 6/7 (200°C). Egouttez et hachez très grossièrement les tomates.
Salez et poivrez les rougets.
Chauffez l'huile dans un plat Ă gratin pouvant aller sur la flamme.
Faites-y revenir les échalotes et l'ail surgelés pendant 2 à 3 mn.
Ajoutez les rougets. Faites-les dorer 2 mn sur chaque face.
Hors du feu, entourez-les des tomates. Assaisonnez de poivre de Cayenne.
Glissez le plat dans le four.
Laissez cuire 10 mn. Ajoutez alors les crevettes.
RĂ©enfournez.
Poursuivez la cuisson 5 mn.
Au moment de servir, garnissez de basilic haché.
